Frijoles Enlatados

RIO GRANDE FOODS, REFRIED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías185kcal / 100g
Proteínas5.3g16.2% de la energía
Grasas11.5g35.2% de la energía
Carbohidratos15.9g48.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.7g
Proteínas
5.3g (16.2%)
Grasas
11.5g (35.2%)
Carbohidratos
15.9g (48.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías185kcal
Proteínas5.3g
Grasas11.5g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales18%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RIO GRANDE FOODS, REFRIED BEANS proporciona 185 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 11.5g de grasas y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium