Dosen- & Glasbohnen
RIO GRANDE FOODS, REFRIED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein5.3g16.2% der Energie
Fett11.5g35.2% der Energie
Kohlenhydrate15.9g48.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
5.3g (16.2%)Fett
11.5g (35.2%)Kohlenhydrate
15.9g (48.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein5.3g
Fett11.5g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RIO GRANDE FOODS, REFRIED BEANS enthält insgesamt 185 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 11.5g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten