Haricots en Conserve
REFRIED BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories175kcal / 100g
Protéines5.8g18.3% de l'énergie
Lipides9.2g29.0% de l'énergie
Glucides16.7g52.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.7g
Protéines
5.8g (18.3%)Lipides
9.2g (29.0%)Glucides
16.7g (52.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories175kcal
Protéines5.8g
Lipides9.2g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux14%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que REFRIED BLACK BEANS apporte 175 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 9.2g de lipides et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients