Frijoles Enlatados
REFRIED BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas5.8g18.3% de la energía
Grasas9.2g29.0% de la energía
Carbohidratos16.7g52.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
5.8g (18.3%)Grasas
9.2g (29.0%)Carbohidratos
16.7g (52.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas5.8g
Grasas9.2g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de REFRIED BLACK BEANS revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 9.2g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes