Haricots en Conserve
REFRIED BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines3.3g14.9% de l'énergie
Lipides6.6g29.7% de l'énergie
Glucides12.3g55.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.2g
Protéines
3.3g (14.9%)Lipides
6.6g (29.7%)Glucides
12.3g (55.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines3.3g
Lipides6.6g
Glucides12.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux10%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de REFRIED BLACK BEANS contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 6.6g de graisses et 12.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients