Frijoles Enlatados
REFRIED BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas3.3g14.9% de la energía
Grasas6.6g29.7% de la energía
Carbohidratos12.3g55.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
3.3g (14.9%)Grasas
6.6g (29.7%)Carbohidratos
12.3g (55.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas3.3g
Grasas6.6g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de REFRIED BLACK BEANS proporciona 123 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 6.6g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes