Haricots en Conserve
REFRIED BLACK BEAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories124kcal / 100g
Protéines3.5g15.2% de l'énergie
Lipides6.2g27.0% de l'énergie
Glucides13.3g57.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.0g
Protéines
3.5g (15.2%)Lipides
6.2g (27.0%)Glucides
13.3g (57.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories124kcal
Protéines3.5g
Lipides6.2g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux10%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de REFRIED BLACK BEAN contient au total 124 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 6.2g de graisses et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients