Haricots en Conserve

REFRIED BEANS WITH JALAPENOS, JALAPENOS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines5.4g22.3% de l'énergie
Lipides1.9g7.9% de l'énergie
Glucides16.9g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
5.4g (22.3%)
Lipides
1.9g (7.9%)
Glucides
16.9g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines5.4g
Lipides1.9g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REFRIED BEANS WITH JALAPENOS, JALAPENOS apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 1.9g de lipides et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium