Frijoles Enlatados

REFRIED BEANS WITH JALAPENOS, JALAPENOS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas5.4g22.3% de la energía
Grasas1.9g7.9% de la energía
Carbohidratos16.9g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
5.4g (22.3%)
Grasas
1.9g (7.9%)
Carbohidratos
16.9g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REFRIED BEANS WITH JALAPENOS, JALAPENOS revela un aporte de 108 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 1.9g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium