Dosen- & Glasbohnen
REFRIED BEANS WITH JALAPENOS, JALAPENOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein5.4g22.3% der Energie
Fett1.9g7.9% der Energie
Kohlenhydrate16.9g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
5.4g (22.3%)Fett
1.9g (7.9%)Kohlenhydrate
16.9g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein5.4g
Fett1.9g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REFRIED BEANS WITH JALAPENOS, JALAPENOS 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 1.9g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten