Haricots en Conserve

REFRIED BEANS WITH CHIPOTLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines5.5g15.3% de l'énergie
Lipides9.4g26.1% de l'énergie
Glucides21.1g58.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.0g
Protéines
5.5g (15.3%)
Lipides
9.4g (26.1%)
Glucides
21.1g (58.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines5.5g
Lipides9.4g
Glucides21.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de REFRIED BEANS WITH CHIPOTLE contient au total 219 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 9.4g de graisses et 21.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C