Haricots en Conserve

REFRIED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines6.2g24.8% de l'énergie
Lipides1.1g4.4% de l'énergie
Glucides17.7g70.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
6.2g (24.8%)
Lipides
1.1g (4.4%)
Glucides
17.7g (70.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines6.2g
Lipides1.1g
Glucides17.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de REFRIED BEANS contient au total 108 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 1.1g de graisses et 17.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium