Frijoles Enlatados

REFRIED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas6.2g24.8% de la energía
Grasas1.1g4.4% de la energía
Carbohidratos17.7g70.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.0g
Proteínas
6.2g (24.8%)
Grasas
1.1g (4.4%)
Carbohidratos
17.7g (70.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas6.2g
Grasas1.1g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de REFRIED BEANS proporciona 108 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 1.1g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium