Haricots en Conserve

PINTO BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories64kcal / 100g
Protéines4.8g28.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides12g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.8g
Protéines
4.8g (28.6%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
12g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories64kcal
Protéines4.8g
Lipides0.0g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PINTO BEANS contient au total 64 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 0g de graisses et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium