Haricots en Conserve

ORGANIC CHICK PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines7.7g24.7% de l'énergie
Lipides2g6.4% de l'énergie
Glucides21.5g68.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.2g
Protéines
7.7g (24.7%)
Lipides
2g (6.4%)
Glucides
21.5g (68.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines7.7g
Lipides2.0g
Glucides21.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC CHICK PEAS contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 2g de graisses et 21.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C