Haricots en Conserve

NAVY BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories245kcal / 100g
Protéines18.4g23.1% de l'énergie
Lipides2g2.5% de l'énergie
Glucides59.2g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.6g
Protéines
18.4g (23.1%)
Lipides
2g (2.5%)
Glucides
59.2g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories245kcal
Protéines18.4g
Lipides2.0g
Glucides59.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines37%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NAVY BEANS apporte 245 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.4g de protéines, 2g de lipides et 59.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium