Frijoles Enlatados
NAVY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías245kcal / 100g
Proteínas18.4g23.1% de la energía
Grasas2g2.5% de la energía
Carbohidratos59.2g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total79.6g
Proteínas
18.4g (23.1%)Grasas
2g (2.5%)Carbohidratos
59.2g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías245kcal
Proteínas18.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos59.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas37%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de NAVY BEANS revela un aporte de 245 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.4g de proteínas, 2g de lípidos y 59.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes