Haricots en Conserve

LUPINI BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories111kcal / 100g
Protéines12.2g45.9% de l'énergie
Lipides1.1g4.1% de l'énergie
Glucides13.3g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
12.2g (45.9%)
Lipides
1.1g (4.1%)
Glucides
13.3g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories111kcal
Protéines12.2g
Lipides1.1g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines24%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 111 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LUPINI BEANS apporte 111 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 1.1g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C