Haricots en Conserve

LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories111kcal / 100g
Protéines6.2g22.3% de l'énergie
Lipides0.8g2.9% de l'énergie
Glucides20.8g74.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.8g
Protéines
6.2g (22.3%)
Lipides
0.8g (2.9%)
Glucides
20.8g (74.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories111kcal
Protéines6.2g
Lipides0.8g
Glucides20.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 111 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LENTILS indiquent 111 calories pour 100g. Ce produit offre 6.2g de protéines, 0.8g de lipides et 20.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C