Haricots en Conserve

FIESTA IN A MILD CHIPOTLE SAUCE WITH CORN AND PEPPERS BLACK BEANS, FIESTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines5.6g22.6% de l'énergie
Lipides0.8g3.2% de l'énergie
Glucides18.4g74.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.8g
Protéines
5.6g (22.6%)
Lipides
0.8g (3.2%)
Glucides
18.4g (74.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines5.6g
Lipides0.8g
Glucides18.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FIESTA IN A MILD CHIPOTLE SAUCE WITH CORN AND PEPPERS BLACK BEANS, FIESTA apporte 104 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 0.8g de lipides et 18.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium