Dosen- & Glasbohnen
FIESTA IN A MILD CHIPOTLE SAUCE WITH CORN AND PEPPERS BLACK BEANS, FIESTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein5.6g22.6% der Energie
Fett0.8g3.2% der Energie
Kohlenhydrate18.4g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
5.6g (22.6%)Fett
0.8g (3.2%)Kohlenhydrate
18.4g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein5.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FIESTA IN A MILD CHIPOTLE SAUCE WITH CORN AND PEPPERS BLACK BEANS, FIESTA 104 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 0.8g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten