Haricots en Conserve

DARK RED KIDNEY BEANS, DARK RED KIDNEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories85kcal / 100g
Protéines5.4g26.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides15.4g74.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.8g
Protéines
5.4g (26.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
15.4g (74.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories85kcal
Protéines5.4g
Lipides0.0g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DARK RED KIDNEY BEANS, DARK RED KIDNEY apporte 85 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 0g de lipides et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium