Frijoles Enlatados

DARK RED KIDNEY BEANS, DARK RED KIDNEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas5.4g26.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15.4g74.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.8g
Proteínas
5.4g (26.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
15.4g (74.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas5.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DARK RED KIDNEY BEANS, DARK RED KIDNEY revela un aporte de 85 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 0g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium