Haricots en Conserve
DARK KIDNEY BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines6.4g26.2% de l'énergie
Lipides0.4g1.6% de l'énergie
Glucides17.6g72.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.4g
Protéines
6.4g (26.2%)Lipides
0.4g (1.6%)Glucides
17.6g (72.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines6.4g
Lipides0.4g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines13%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de DARK KIDNEY BEANS contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 0.4g de graisses et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients