Frijoles Enlatados
DARK KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas6.4g26.2% de la energía
Grasas0.4g1.6% de la energía
Carbohidratos17.6g72.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.4g
Proteínas
6.4g (26.2%)Grasas
0.4g (1.6%)Carbohidratos
17.6g (72.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas6.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DARK KIDNEY BEANS proporciona 104 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes