Haricots en Conserve

CUBAN STYLE BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines5g23.4% de l'énergie
Lipides2.1g9.8% de l'énergie
Glucides14.3g66.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.4g
Protéines
5g (23.4%)
Lipides
2.1g (9.8%)
Glucides
14.3g (66.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines5.0g
Lipides2.1g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CUBAN STYLE BLACK BEANS apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 2.1g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium