Frijoles Enlatados
CUBAN STYLE BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas5g23.4% de la energía
Grasas2.1g9.8% de la energía
Carbohidratos14.3g66.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
5g (23.4%)Grasas
2.1g (9.8%)Carbohidratos
14.3g (66.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.1g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CUBAN STYLE BLACK BEANS revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 2.1g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes