Haricots en Conserve
BROWN RICE & PINTO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories92kcal / 100g
Protéines3.1g13.8% de l'énergie
Lipides0.8g3.6% de l'énergie
Glucides18.5g82.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.4g
Protéines
3.1g (13.8%)Lipides
0.8g (3.6%)Glucides
18.5g (82.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories92kcal
Protéines3.1g
Lipides0.8g
Glucides18.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROWN RICE & PINTO BEANS contient au total 92 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 0.8g de graisses et 18.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients