Frijoles Enlatados
BROWN RICE & PINTO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas3.1g13.8% de la energía
Grasas0.8g3.6% de la energía
Carbohidratos18.5g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
3.1g (13.8%)Grasas
0.8g (3.6%)Carbohidratos
18.5g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas3.1g
Grasas0.8g
Carbohidratos18.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN RICE & PINTO BEANS proporciona 92 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 0.8g de grasas y 18.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes