Haricots en Conserve
BLACK REFRIED BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines6.2g34.3% de l'énergie
Lipides2.7g14.9% de l'énergie
Glucides9.2g50.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.1g
Protéines
6.2g (34.3%)Lipides
2.7g (14.9%)Glucides
9.2g (50.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines6.2g
Lipides2.7g
Glucides9.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK REFRIED BEANS contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 2.7g de graisses et 9.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients