Haricots en Conserve
BLACK-EYE PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines4.8g28.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides12g71.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.8g
Protéines
4.8g (28.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
12g (71.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines4.8g
Lipides0.0g
Glucides12.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK-EYE PEAS apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 0g de lipides et 12g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients