Frijoles Enlatados
BLACK-EYE PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas4.8g28.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
4.8g (28.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
12g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK-EYE PEAS revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 0g de lípidos y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes