Haricots en Conserve
BLACK BEANS REFRIED BEANS, BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines6.2g21.8% de l'énergie
Lipides2.3g8.1% de l'énergie
Glucides20g70.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
6.2g (21.8%)Lipides
2.3g (8.1%)Glucides
20g (70.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines6.2g
Lipides2.3g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS REFRIED BEANS, BLACK BEANS contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 2.3g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients