Frijoles Enlatados
BLACK BEANS REFRIED BEANS, BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas6.2g21.8% de la energía
Grasas2.3g8.1% de la energía
Carbohidratos20g70.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.5g
Proteínas
6.2g (21.8%)Grasas
2.3g (8.1%)Carbohidratos
20g (70.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas6.2g
Grasas2.3g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK BEANS REFRIED BEANS, BLACK BEANS proporciona 123 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 2.3g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes