Haricots en Conserve
BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories87kcal / 100g
Protéines4.7g23.4% de l'énergie
Lipides0.4g2.0% de l'énergie
Glucides15g74.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.1g
Protéines
4.7g (23.4%)Lipides
0.4g (2.0%)Glucides
15g (74.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories87kcal
Protéines4.7g
Lipides0.4g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEANS apporte 87 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 0.4g de lipides et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients