Haricots en Conserve

BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories62kcal / 100g
Protéines4.5g36.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides8g64.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.5g
Protéines
4.5g (36.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
8g (64.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories62kcal
Protéines4.5g
Lipides0.0g
Glucides8.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga22minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEANS apporte 62 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 0g de lipides et 8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C