Haricots en Conserve

BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines5.4g21.3% de l'énergie
Lipides0.8g3.1% de l'énergie
Glucides19.2g75.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.4g
Protéines
5.4g (21.3%)
Lipides
0.8g (3.1%)
Glucides
19.2g (75.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines5.4g
Lipides0.8g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK BEANS indiquent 108 calories pour 100g. Ce produit offre 5.4g de protéines, 0.8g de lipides et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium