Haricots en Conserve
BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories55kcal / 100g
Protéines3.9g19.0% de l'énergie
Lipides0.8g3.9% de l'énergie
Glucides15.8g77.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.5g
Protéines
3.9g (19.0%)Lipides
0.8g (3.9%)Glucides
15.8g (77.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories55kcal
Protéines3.9g
Lipides0.8g
Glucides15.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 55 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS contient au total 55 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 0.8g de graisses et 15.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients