Frijoles Enlatados
BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías55kcal / 100g
Proteínas3.9g19.0% de la energía
Grasas0.8g3.9% de la energía
Carbohidratos15.8g77.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.5g
Proteínas
3.9g (19.0%)Grasas
0.8g (3.9%)Carbohidratos
15.8g (77.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías55kcal
Proteínas3.9g
Grasas0.8g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 55 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK BEANS proporciona 55 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 0.8g de grasas y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes