Haricots en Conserve
BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines4.4g21.1% de l'énergie
Lipides2.4g11.5% de l'énergie
Glucides14.1g67.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.9g
Protéines
4.4g (21.1%)Lipides
2.4g (11.5%)Glucides
14.1g (67.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines4.4g
Lipides2.4g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEANS contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 2.4g de graisses et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients