Frijoles Enlatados
BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas4.4g21.1% de la energía
Grasas2.4g11.5% de la energía
Carbohidratos14.1g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.9g
Proteínas
4.4g (21.1%)Grasas
2.4g (11.5%)Carbohidratos
14.1g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas4.4g
Grasas2.4g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEANS proporciona 97 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 2.4g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes