Bonbons
DATES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories318kcal / 100g
Protéines9.1g11.1% de l'énergie
Lipides9.1g11.1% de l'énergie
Glucides63.6g77.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total81.8g
Protéines
9.1g (11.1%)Lipides
9.1g (11.1%)Glucides
63.6g (77.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories318kcal
Protéines9.1g
Lipides9.1g
Glucides63.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 318 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga114minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DATES apporte 318 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 9.1g de lipides et 63.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
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Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients