Gâteaux, Cupcakes

TIRAMISU CAKE WITH ESPRESSO COFFEE-FLAVORED SPONGE CAKE LAYERED WITH CREAM CHEESE AND MASCARPONE MOUSSE TOPPED WITH WHIPPED CREAM, TIRAMISU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories312kcal / 100g
Protéines3.8g7.2% de l'énergie
Lipides18.8g35.7% de l'énergie
Glucides30g57.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.6g
Protéines
3.8g (7.2%)
Lipides
18.8g (35.7%)
Glucides
30g (57.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories312kcal
Protéines3.8g
Lipides18.8g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines8%
Lipides totaux29%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TIRAMISU CAKE WITH ESPRESSO COFFEE-FLAVORED SPONGE CAKE LAYERED WITH CREAM CHEESE AND MASCARPONE MOUSSE TOPPED WITH WHIPPED CREAM, TIRAMISU apporte 312 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.8g de protéines, 18.8g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium