Pasteles, Cupcakes

TIRAMISU CAKE WITH ESPRESSO COFFEE-FLAVORED SPONGE CAKE LAYERED WITH CREAM CHEESE AND MASCARPONE MOUSSE TOPPED WITH WHIPPED CREAM, TIRAMISU

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías312kcal / 100g
Proteínas3.8g7.2% de la energía
Grasas18.8g35.7% de la energía
Carbohidratos30g57.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.6g
Proteínas
3.8g (7.2%)
Grasas
18.8g (35.7%)
Carbohidratos
30g (57.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías312kcal
Proteínas3.8g
Grasas18.8g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales29%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TIRAMISU CAKE WITH ESPRESSO COFFEE-FLAVORED SPONGE CAKE LAYERED WITH CREAM CHEESE AND MASCARPONE MOUSSE TOPPED WITH WHIPPED CREAM, TIRAMISU revela un aporte de 312 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 18.8g de lípidos y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium