Gâteaux, Cupcakes

SWISS ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines1.6g2.0% de l'énergie
Lipides14.8g18.4% de l'énergie
Glucides63.9g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.3g
Protéines
1.6g (2.0%)
Lipides
14.8g (18.4%)
Glucides
63.9g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines1.6g
Lipides14.8g
Glucides63.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines3%
Lipides totaux23%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWISS ROLLS apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 14.8g de lipides et 63.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium