Pasteles, Cupcakes

SWISS ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas1.6g2.0% de la energía
Grasas14.8g18.4% de la energía
Carbohidratos63.9g79.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.3g
Proteínas
1.6g (2.0%)
Grasas
14.8g (18.4%)
Carbohidratos
63.9g (79.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas1.6g
Grasas14.8g
Carbohidratos63.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas3%
Grasas totales23%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWISS ROLLS revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 14.8g de lípidos y 63.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium