Gâteaux, Cupcakes

SWEET POTATO PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines3.5g7.2% de l'énergie
Lipides8.8g18.1% de l'énergie
Glucides36.3g74.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
3.5g (7.2%)
Lipides
8.8g (18.1%)
Glucides
36.3g (74.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines3.5g
Lipides8.8g
Glucides36.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines7%
Lipides totaux14%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET POTATO PIE apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 8.8g de lipides et 36.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C