Pasteles, Cupcakes

SWEET POTATO PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas3.5g7.2% de la energía
Grasas8.8g18.1% de la energía
Carbohidratos36.3g74.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.6g
Proteínas
3.5g (7.2%)
Grasas
8.8g (18.1%)
Carbohidratos
36.3g (74.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas3.5g
Grasas8.8g
Carbohidratos36.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET POTATO PIE revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 8.8g de lípidos y 36.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C