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SWEET POTATO PIE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien230kcal / 100g
Protein3.5g7.2% der Energie
Fett8.8g18.1% der Energie
Kohlenhydrate36.3g74.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt48.6g
Protein
3.5g (7.2%)
Fett
8.8g (18.1%)
Kohlenhydrate
36.3g (74.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien230kcal
Protein3.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate36.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen55Minuten
🧘‍♀️Yoga82Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET POTATO PIE 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 8.8g Fett und 36.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten