Gâteaux, Cupcakes

SPOTTED DICK SPONGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories340kcal / 100g
Protéines3.1g4.9% de l'énergie
Lipides16.5g25.8% de l'énergie
Glucides44.3g69.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.9g
Protéines
3.1g (4.9%)
Lipides
16.5g (25.8%)
Glucides
44.3g (69.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories340kcal
Protéines3.1g
Lipides16.5g
Glucides44.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines6%
Lipides totaux25%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPOTTED DICK SPONGE contient au total 340 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 16.5g de graisses et 44.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium